• Inzicht van de dag

    Ik mag graag zeggen dat ik mezelf ken. Volgens mij vinden we dat allemaal wel goed klinken “ik ken mezelf”. Het impliceert dat je nadenkt over wie je bent, dat je leert van je acties (de goede en de minder succesvolle) en dat je groeit als mens. Ik heb nieuws voor mijzelf. Steeds als ik zeg dat ik mezelf ken, zeg ik eigenlijk dat ik mezelf tegen kom. En bijna als een passant, want heel veel leren van die tegemoetkomingen doe ik niet. Lichaam en geest zijn voor mij onlosmakelijk verbonden. Onrust in het ene deel leidt tot onrust in het andere en vice versa. Met soms echt ziekte tot…

  • Vrouwen. Check.

    Hoe groots of misschien grotesk het ook klinkt. Maar het voelt als het einde van een tijdperk. De laatste van het women only management team vertrekt. Er worden nog altijd meer woorden dan daden gewijd aan het ontbreken van vrouwen in hogere functies. Nice girls don’t get the corner office legt maar weer eens uit hoe vrouwen geen mannen moeten worden en vooral geen meisjes moeten blijven. Als ze hogerop willen. Meisjes gedrag is waarvoor vrouwen als kind beloond werden. Maar brengt je op enig moment, of leeftijd niet verder. Vrouwen moeten ook durven kiezen. Voor wat ze belangrijk vinden, weten wanneer ze wat belangrijk vinden. Kinderen, topbanen, 100 vriendinnen.…

  • Klassieke krachttraining

    In de sportschool gaat working out gepaard met heftige upbeat muziek. Tenzij je een yoga klasje doet, worden stevige tonen opgezocht om je in beweging te krijgen en houden. Des te intenser de muziek, des te pittiger het klasje. En, zo zegt men, des te makkelijker gaat het verstand op nul en kom je in een goede sport flow. Sinds ruim een jaar hangt mijn sportschool abonnement aan de spreekwoordelijke wilgen. En sport ik thuis. Alle benodigdheden aangeschaft, van een veel te zware powerbag van 25 kilo (lees dood gewicht, lees niet te tillen) tot TRX banden (lees Total resistance exercise banden waar je aan hangt en traint met je…